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华以刚政协座谈会发言:智力运动可延年益寿
2014-04-12 16:00:00.0| 发布者: 匿名
2014年04月11日11:04  新华网 我有话说 收藏本文

  新华社北京4月11日体育专电 在4月3日举行的全国政协双周协商座谈会上,原全国政协委员、前中国棋院院长华以刚作了《生命在于脑运动》的发言,以下为华以刚为这次发言准备的材料全文:

  当前中国社会的老龄化日趋严重,必须引起高度重视。《全民健身条例》指出:“应当充分考虑老年人的特殊需求”。这既体现了中华民族的敬老传统,也指明了老年人需求的特殊性。为此首先有必要厘清生命与运动的内在关联。

  生命在于运动的理念得到广泛认同,似乎到了无需加以证明的地步。但是生命在于静止之说有没有道理?如何解释“千年王八万年龟”这种自然现象?同样值得认真思考。据说英国科学家的研究表明,人类一生心脏跳动的总次数是由基因决定的。这对于“静止说”显然是一个利好。对于这两种明显矛盾的理论,如果与生命体的寿数紧紧挂钩,很可能各执一词而进入死胡同。变换一下视角我们不难发现,通过适当的运动,可以锻炼身体,提高生活质量,提高幸福指数,也就提高了生命的价值,或许这才是生命在于运动的本意。

  接下来的问题是:运动的内涵是什么?仅限于身体运动吗?不能苟同。迄今为止笔者曾经在许多场合发出呼吁:要在生命在于运动的基础上补充一条,生命在于脑运动。1960年日本女作家有吉佐和子在《恍惚的人》中,首次以小说的形式描述了老年痴呆患者的形象。主人公四肢健全,行动并无不便,却在动脑方面出现严重障碍,不是忘关煤气就是外出不锁门,也不认路。总之大脑功能已经失常。而在实际生活中,所谓61现象也值得关注。有些人在工作岗位上忙忙碌碌,身体很好或者没有大问题。一旦退休下来,突然失去工作,早年又没有培养兴趣爱好,整天无所事事,徒然打发时光,结果身体很快垮掉。这两个例子都是不动脑筋和动不了脑筋的后果。而北京大学哲学系的老师们普遍健康而且长寿,则是勤动脑的正面效应。

  脑运动的方式很多,本文推荐智力运动,也有叫室内竞技、桌上游戏的。围棋、象棋源于中国,具有深厚的群众基础。毛主席在《论持久战》等传世巨著中多次以围棋来比喻政治、军事。国际象棋、桥牌虽说是舶来品,目前中国都已达到国际一流水平,同时家喻户晓。很多上岁数的都知道列宁说过国际象棋是智慧的体操。这些智力运动项目都是国家体育总局所辖的正式项目。2008年世界智力运动会在北京隆重进行,标志着智力运动已经得到全世界的认同,显示了国际普及程度。智力运动对于青少年的好处主要是开发启迪智力、培养竞争意识、学会面对挫折。而对于老年人则侧重于老有所乐、手脑并用、延年益寿。智力运动的显著特点是男女老少人人皆宜,对活动场地没有特殊要求。

  《全民健身条例》指出:“居民住宅区的设计应当安排健身活动场地”。我建议,这一场地应当包括智力运动室,主要面对老人开放,要鼓励更多的老人喜爱、参与智力运动。有了场地,还要有组织者,有老师。要根据《条例》的规定,由体育主管部门切实负总责,研究如何组织落实。建议鼓励有爱心、能胜任的志愿者参与其中。智力运动室的起名,建议不一定叫“棋牌”室。现在叫棋牌室的,基本上就是麻将室。(完)

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